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关心子女身心的正常发展

时间:2016-07-22 14:21:19

父母首先要关心子女的身体健康。有了健康的身体,智力、品德、美感心理方面的发展才有可靠的物质基础。孩子出生后的吃、穿、用、等都在家庭里解决的。为使孩子的身体充分地生长发育,需要有饮食、卫生、体育等多方面的条件,其中营养是最基本的条件,因为身高体重的增长,各组织器官的发育,各种体力和思维活动都需要一定的物质条件。这些物质条件除空气、阳光、水之外,主要来自食物的营养。如果食物中长期缺乏营养素,就会引起生长发育不良和疾病。因此,父母要为子女选择,提供他们生长发育所必需的食物。据了解,新中国成立后我国青少年儿童生长发育速度虽然较快,但是身体各项形态指标仍然大大落后于欧洲人。即使与同为黄种人的日本人比较,我国男孩身高比日本低4.5厘米,只是到了成年期才赶上并超过日本人,但胸围和体重还有一定差距。这是与我国青少年儿童的营养状况有一定关系的。在为孩子提供食物时,还要尽可能做到结构合理,份量适度,注意营养卫生。偏食,营养不足或过度,都不利于孩子机体的正常生长发育。此外,父母还应当督促子女积极参加体育锻炼,注意保持坐、立、和看书、写字的正确姿势,养成良好的卫生习惯,要求他们合理作息,有张有弛,劳逸适度。

父母还应当关心子女的心理健康。有些父母认为孩子长得壮,不生病就是健康。这当然是对的,但不全面。真正的健康,不仅指身高、体重、体型、体质、五官、四肢发育健全,生理活动功能正常,而且也要心理健康。事实上,在一些青少年儿童身上是存在心理健康不良现象的,如紧张焦虑、惶惶不安;遇事淡漠,郁郁寡欢;猜忌多疑,孤独离群;残忍暴虐,冷酷无情;患得患失,喜怒无常,牢骚满腹,怨天尤人;胆怯懦弱,依赖心强;意志薄弱,惧怕困难;缺乏主见;信心不足,自暴自弃;贪图虚荣,不知节制;说谎作伪,缺乏真诚;自私任性,无理取闹;等等。然而,由于片面追求升学率及其他原因的影响,不少父母对于孩子的身体健康重视不够,对于孩子的心理健康则更为忽视,甚至采取违背心理保健的教育方法,造成或加重心理上的不健康状态,这是不利于子女的成长的。心理健康同生理健康密切相关,是现代人健康的重要方面。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康,注意他们的心理卫生,在发现他们心理缺陷时,要及时进行教育矫正,引导他们热爱生活,热爱科学,关心社会,关心他人,增强他们的责任感、义务感、独立性、自尊心、自信心和承受力、自制力,养成乐观进取精神。

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